Nabídka služeb a ceník

KONZULTACE

RITUÁLY

PÉČE O TĚLO – ŠÁTKY REBOZO

KONZULTACE

🌿Umetám cestičku citlivosti

Hypersenzitivita (zvýšená citlivost / vnímavost) může být náročná i krásná zároveň. Pomohu vám lépe porozumět sobě nebo svému dítěti, pochopit, co se děje ve vašich emocích a vztazích a najít cestu k většímu klidu a jistotě.

🌸 S čím se na mě klienti nejčastěji obracejí

Hypersenzitivita a zvýšená citlivost – jak s ní žít v rovnováze, jak pečovat o sebe i své hranice.

ADHD – u dětí i dospělých; jak porozumět jeho projevům a lépe reagovat v běžných situacích.

Rodičovství a mateřství – hledání rovnováhy mezi „já jako matka / já a dítě / já a partner“.

Komunikace – laskavá, respektující, ale i pevná; jak mluvit, aby nás bylo slyšet.

Emoce a vztahy – práce s přetížením, vnitřním napětím, vyčerpáním, vztekem i smutkem.

    🌷 O čem můžeme mluvit

    Na konzultaci můžete otevřít téma, které vás momentálně tíží nebo zajímá.
    Často přicházejí ženy, které hledají podporu v období změn, ztráty směru nebo únavy.

    Podle potřeby mohu nabídnout i své osobní zkušenosti s tématy jako jsou depresivní stavy, rozchod, střídavá péče, zamlklé těhotenství nebo obrana vůči manipulujícím osobám.

    Témata se mohou dotýkat i přirozeného porodu, kojení, péče o dítě v raném věku, nebo životní reality s dvojčaty.

    Mužům mohu nabídnout pohled na to, co se děje s jejich partnerkami po porodu a náhled na vzájemnou komunikaci.

    🌼 Jak konzultace probíhá

    Konzultace je bezpečný prostor pro rozhovor, porozumění a zklidnění.
    Můžete očekávat kombinaci naslouchajícího přístupu a jemného vedení, které vás podporuje v hledání vlastních odpovědí.
    Kde je to vhodné, nabídnu i praktické tipy a zkušenosti – někdy je totiž potřeba nejen podpora, ale i konkrétní směr.

    🌺 Objednání konzultace

    Objednat se můžete:
    1. Prostřednictvím odkazu u jednotlivých typů konzultací.
    Po odeslání formuláře se vám co nejdříve ozvu a společně najdeme termín.
    2. Telefonicky, nebo e-mailem.

    Krátké nasměrování ONLINE

    Potřebujete jen trochu popostrčit, nasměrovat, nebo se zorientovat v tématu hypersensitivity?
    Chcete konkrétní informace a fungující typy k vyzkoušení?

    500,- / 20 min

    OBJEDNEJTE SE ZDE.

    Online konzultace či osobní setkání v Brně

    Chcete probrat něco hlubšího?
    Potřebujete naslouchající ucho či podporu?

    (osobně v Brně na Kotlářské 27)

    1100,-/1200,- za 1 hod

    (možnost balíčku 3 za cenu 2800,-/3100,-)

    OBJEDNEJTE SE TADY.

    Procházka v okolí Eliščina bydliště

    Chcete se potkat, probrat něco hlubšího a ještě se u toho nechat vést lesem a využít vjemy, které pohyb a příroda přináší?
    Řečkovice / Žabovřesky a okolí.

    1500,- / 1,5-2 hod

    OBJEDNEJTE SE ZDE.

    Moc oceňuji bezpečný prostor pro sdílení různých témat, která jsou ve společnosti stále ještě nedostatečně reflektovaná. Ať už to jsou intimní záležitosti, mateřství nebo cokoliv ohledně dětí, Eliška vždycky skvěle dokáže vyslechnout a přinést zajímavé pohledy na věc.
    Otevřela mi pohled na tématiku citlivých dětí, čímž mi pomohla podívat se jinýma očima na moji dceru a pochopit některé aspekty jejích projevů. Zároveň je velmi úlevné sdílet toto s někým, kdo má podobné dítě:)

    Zuzana Kulichová

    Elišce vděčím za velmi lidsky upřímný rozhovor, který mě posunul dál v mém rozhodování. Prožila podobné situace, jaké čekají brzy mne, a já jsem velmi ráda za sdílení zkušeností.

    Domů jsem odcházela plná chuti posouvat se dál, se sebevědomím a odhodláním překonat nejednu těžkost co mě čeká. ”

    Tereza

    Hodně mi sedí přímočarý, ale zároveň velmi citlivý styl Elišky, motivuje mě k tomu, abych se taktéž nebála pojmenovat si věci, které se „nahlas neříkají“ – strachy i touhy ohledně mateřství…
    Cítím se ve tvé společnosti moc fajn Eliško, moc děkuji.
    🙂

    Jana Kůrková

    Procházka s Eliškou pro mě byla moc přínosná.

    Mohla jsem sdílet starosti a radosti mateřství s někým, kdo to má hodně podobně, načerpat spoustu inspirace a dostat i několik praktických tipů.

    Taky mám pocit, že jsem se díky Elišce zase o trochu více naučila o laskavosti k sobě a zjistila, jak se k ní dá zacházet.

    Náš rozhovor byl pro mě v mnoha aspektech osvobozující, moc děkuju.

    Dáša Stehlíková, procházka

    Byla jsem nešťastná z dcerky, ze sebe a z náročnosti celého rodičovství, na které jsem nebyla připravená. A pak jsem narazila na Elišku.

    Už od narození dcerky cítím, že máme něco trošku jinak, že v porovnání s okolními mámami je pro mě je péče o dcerku podstatně náročnější. Nenacházela jsem pochopení u příbuzných, u kamarádek a vycházela ze situací spíš jako neschopná matka, která dítě nezvládá.

    Kontakt s Eliškou byl pro mě velmi úlevný a osvobozující – pojmenovat si situaci konkrétním jménem ji sice nevyřeší, ale vede k pochopení a k jinému pohledu na dcerku i na mě samotnou.

    V rámci konzultace mi Eliška poskytla prostor pro sdílení, cítila jsem pochopení a podporu, ani náznak odsouzení, i když jsem mluvila o věcech, na které nejsem zrovna pyšná. Načerpala jsem z ní inspiraci, mluvit s člověkem s podobnou zkušeností je cenné.

    Jana, online konzultace

    Eliščin blog sleduji již delší dobu a fascinovaly mě mnohé podobnosti našich příběhů. Při čtení příspěvků mě často až mrazilo, jak moc mi mluvily z duše. Jsem velmi ráda, že jsem na Elišku narazila a “dovolila si” (sama pro sebe) domluvit si schůzku.

    Procházím náročným obdobím plným zranění a na procházce s Eliškou jsem měla možnost otevřeně mluvit o věcech, které prožívám (od bolestí, přes starosti až po radost), a to s velkým respektem i humorem.

    Cítila jsem, že mohu říct cokoli potřebuji a bude to přijato. Vše probíhalo velmi uvolněně jako přátelský rozhovor, přestože jsme se takto viděly poprvé.

    Zároveň tím, že máme společné známé, chtěla jsem zůstat anonymní, nezmiňovat jména a Eliška je v tomto velmi diskrétní.

    Vyhovovala mi také forma setkání v přírodě, která přispívá k příjemnému plynutí myšlenek.

    Sdílení mi přineslo větší nadhled, odvahu pokračovat ve své cestě (i za cenu rizik, která s sebou přináší) a uvědomění důležitosti dbát o své potřeby. Byl to hodnotně strávený čas nabitý tolik potřebnou energií a povzbuzením a odnesla jsem si i několik praktických tipů, které mohu dále využít. 

    Odvážná anonymní žena, procházka

    RITUÁLY

    Dopřejte si rituál na míru. Pro sebe, svou rodinu či blízké.
    Přechodový (nebo i jen oslavný) rituál umí významně podpořit, zvědomit a zjemnit proces, kterým procházíš, ať už je to cokoliv.

    Ráda s vámi připravím a provedu vás rituálem předsvatebním, předporodním, přivítáním miminka, rozloučení s dušičkou po potratu, rozchodovým rituálem, promyslíme jak podpořit dítko u změn jako vstup do školky / školy, nebo vás opečuji v nejsilnějším rituálu Zavinování (Zavírání kostí), což je opravdová lahůdka na celý den.

    Pokud si chcete rituál připravit sami a hledáte někoho, kdo vám pomůže si ujasnit co od rituálu chcete a dá ti tipy na jednotlivé aktivity a techniky, tak to také nabízím.

    RITUÁL ZAVINOVÁNÍ (ZAVÍRÁNÍ KOSTÍ)

    8500,- / 9500,-  (+cestovné)
    TENTO RITUÁL DOČASNĚ NENABÍZÍM.

     

    Celodenní péče a prostor pro mysl, tělo i duši.

    Ocení ho zejména ženy po porodu (nejlépe hned po šestinedělí), ale může podpořit při zpracování rozchodů, úmrtí blízkých, nebo jiných velkých životních změn.
    (V ceně je konzultace, příprava a vedení rituálu a podpora v týdnu po rituálu.)

    Klikněte pro podrobnější informace.

    Skupinový či individuální rituál na míru

    500,- / hod přípravy, cena samotného rituálu dle náročnosti (+pronájem prostoru) 
    Chcete vědomě oslavit a prožít nějaký životní přechod?
    S radostí s vámi připravím, případně vás i provedu rituálem předporodním, nebo předsvatebním, rozloučením s miminkem po potratu, podpořím odpoutání od bývalého partnera, změnu zaměstnání, nebo spolu můžeme vymyslet ještě úplně něco jiného.

    Napište mi na eliska@eliskabezprikras.cz pro více informací.

    Uzavřela jsem si jedno své důležité téma a zároveň jsem si parádně odpočala.

    Mohla jsem se uvolnit, odevzdat, otevřít, zpomalit, odpočinout, sdílet svá hluboká témata a nechat se nádherně opečovat.

    Míša Lukášová

    Rituálu odpoutání od bývalého partnera byl vedený velmi jemně, s respektem k našim potřebám. Rozchod s partnerem je velká věc, postupně odhazuji jednotlivé slupky.

    Rituál mi pomohl udělat velký krok kupředu, uvědomit si, že teď už je to o mě, že já potřebuji odpustit jemu i sama sobě.

    Kristýna

    Eliška mě provázela rituálem Zavinování. Její schopnost vytvořit bezpečný prostor a pokládat ty správné otázky ve správný čas mi umožnily setkat se sama se sebou po letech, kdy jsem se věnovala svým třem synům a zapomínala na sebe samotnou.

    Rituál s Eliškou mi přinesl krásné znovunapojení na vlastní tělo, jehož signálů jsem si přestávala všímat.
    Katka

    PÉČE O TĚLO – ŠÁTKY REBOZO

    Opečování těla šátky rebozo

    1300,- (+ cestovné) |​ 1,5 hod
    REBOZO DOČASNĚ NENABÍZÍM.

    Skvělá technika nejen pro ženy po porodu. Uvolnění celého těla a podpora kyčlí a žeber, aby byly na svých místech (zejména po rozvolnění během těhotenství).

    Pracuje se se šátky, bez doteku na kůži, což ocení stydlivější povahy.
    Klikni pro více informací.

    Opečování rebozo šátky bylo to velmi příjemné. Kromě fyzického uvolnění jsem cítila i celkové zklidnění a to i následující dny.
    Určitě stojí za to si takovou péči dopřát 🙂 

    Pavlína Grác Livňanská

    U Elišky jsem se vyzkoušet rebozo techniky. Přestože málokoho příjmu a nechám na sebe sahat v plné důvěře, s Eliškou to fungovalo velmi dobře a velmi příjemně.

    Barča Lančová

    terapeutka Dornovy metody

    Myslím, že za takovou péči by byla každá fyzioterapeutka vděčná, ale já si navíc takto k tělu nepustím úplně každého a velmi si ve službách vybírám – jsem frfňa. 😉 A Tvoje péče je úžasná a doporučení hodna!

    Naďa Rucká

    Něžná fyzioterapie